Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu Gilian Riley

39.30 

1 w magazynie

Kategoria:

Jak jeść mniej

Autor:

Riley Gilian

Jedzenie to wielka przyjemność. Jest nie tylko niezbędne nam do życia, ale również dostarcza wielu składników odżywczych dla naszego organizmu. Niektórym pomaga nawet radzić sobie z emocjami i stresem. Zdarza się jednak, że zbyt częste sięganie po kolejne przekąski może doprowadzić do poważnej choroby, jaką jest uzależnienie od jedzenia. Niepohamowany apetyt przyczynia się także do powstania nadwagi. Jeśli utknąłeś w cyklu napadów jedzenia i nieskutecznych diet, przez większość dnia myślisz o jedzeniu i odczuwasz winę z powodu tego, co i w jakiej ilości spożywasz, to dobrze trafiłeś. Ta książka zamiast oferować Ci kolejną „cudowną” dietę prezentuje, jak możesz zmienić swoje podejście do jedzenia. Zastosuj wiele różnych sposobów, które pomogą Ci pokonać ten  nałóg. Poznaj lepszą i skuteczniejszą alternatywę dla diety MŻ

Książka jest nowa, ale ze względu na wiele czynników (wiek książki, magazynowanie) może (nie musi!) posiadać pożółkłe kartki, zadrapania, przetarcia czy przybrudzenia na okładce!

Informacje dodatkowe

Waga 0.32 kg
Gatunek

Pozostałe

Język publikacji

polski

Stan

ISBN

9788364278068

Wydawnictwo

Vital

Tytuł

Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu

Okładka

miękka

Autor

Gilian Riley

Rok wydania

2013

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.32

Liczba stron

256

Numer wydania

1

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Jak jeść mniej i nie oszaleć z głodu Gilian Riley”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *