Ziemniaki w naszej kuchni

20.00 

1 w magazynie

Kategoria:

Biblioteczka Poradnika Domowego. Ziemniaki w naszej kuchni

Ach, ziemniaki, napisano o nich całe tomy! My, Polacy, zjadamy ich rocznie ponad 100 kg na osobę! Co nikogo nie martwi, bo są zdrowe. Zawierają białko, skrobię, błonnik, sporo potasu i witamin. Same kartofle nie tylko nie tuczą, ale nawet pomagają pozbyć się zbędnych kilogramów. Porcja 20 dag to tylko 180 kalorii i 25% naszego dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Najwięcej witamin znajduje się tuż pod skórką, z tego powodu najlepiej gotować ziemniaki w mundurkach i na parze. Warto po nie sięgać dla zdrowia, a my podpowiadamy, jak przygotować z nich ponad 160 smacznych potraw.

Książka jest nowa, ale ze względu na wiele czynników (wiek książki, magazynowanie) może (nie musi!) posiadać pożółkłe kartki, zadrapania, przetarcia czy przybrudzenia na okładce!

Informacje dodatkowe

Waga 0.42 kg
Stan

ISBN

9788378395614

Wydawnictwo

Prószyński i S-ka

Tytuł

Ziemniaki w naszej kuchni

Okładka

miękka

Autor

Praca zbiorowa

Rok wydania

2013

Waga produktu z opakowaniem jednostkowym

0.42

Język publikacji

polski

Liczba stron

176

Numer wydania

1

Szerokość produktu

16.5

Wysokość produktu

23.5

Seria

inna

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Ziemniaki w naszej kuchni”

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *